Cambio de Alberto
Punto de partida: alto porcentaje graso y escasa musculatura.
Resultado: aumento de la masa muscular y reducción de grasa.
Mes 1: 89,1 kg – Mes 3: 79,5 kg
ANTES
DESPUÉS
ANTES
DESPUÉS
Cambio de Kevin
Punto de partida: porcentaje graso muy elevado.
Resultado: reducción significativa del % graso y aumento de masa muscular.
Mes 1: 87,4 kg – Mes 4: 79,3 kg
Cambio de Jaime
Punto de partida: gran % graso y musculatura normal.
Resultado: aumento de musculatura y reducción de grasa.
Mes 1: 90,3 kg – Mes 8: 81,6 kg
ANTES
DESPUÉS
ANTES
DESPUÉS
Cambio de David
Punto de partida: % graso muy elevado.
Resultado: bajada significativa del % graso y conservación de la masa muscular.
Mes 1: 99,8 kg – Mes 8: 83,5 kg
Cambio de Miguel
Punto de partida: % graso elevado.
Resultado: definición extrema conservando la masa muscular.
Mes 1: 77 kg – Mes 6: 66,5 kg
ANTES
DESPUÉS